вторник, 17 мая 2011 г.

Расписание Школ Фитнеса


Расписание Школ Фитнеса на май:

24 мая
Занятие 7
Секреты составления рациона питания на каждый день

  • Как подобрать грамотный баланс в обычной еде?

  • Основные правила набора здорового веса

  • Гимнастика Oxicise - разучиваем новые упражнения



  • 31 мая
    Занятие 8
    Правила эффективного набора калорий. Как правильно питаться вне дома?


  • Основное правило того, как убрать объемы и сбросить вес

  • Физические нагрузки на каждый день

  • Техника безопасности при питании вне дома

  • Гимнастика Oxicise - разучиваем новые упражнения


    • ---------------------------------

      Стоимость участия:
      • Для тех, кто впервые приходит на нашу Школу Фитнеса, стоимость участия составляет 150 руб
      • Стоимость абонемента на 10 занятий - 3000 руб
      • Стоимость разового участия - 400 руб
      На каждой встрече вас ждет полезный ужин :)

      Внимание! Обязательна предварительная регистрация по телефону +7 915 396 6527


      Место проведения:
      Конференц – центр «Авиа Плаза»
      Москва, ул. Авиамоторная, д. 10, к. 2.
      метро Авиамоторная
      Время проведения:
      19:00 - 21:00
      Регистрация начинается в 18:30
      Схема проезда:
      НАША ЦЕЛЬ:
      Реальные Результаты За Первые
      10 Недель!!!

      понедельник, 18 апреля 2011 г.

      Школа Фитнеса. Расписание на апрель.


      Школа Фитнеса в Москве

      Результаты наших участников радуют все больше и больше. На каждой встрече мы узнаем новых людей, использующих гимнастику Oxicise, потребляющих продукты Feel Well, радостных и счастливых от того, какие результаты они получают.

      Расписание клубных встреч на апрель:

      23 апреля
      Занятие 5
      Основной секрет эффективного набора калорий. Как управлять набором своих калориями
      • Основной закон коррекции веса
      • Каким образом можно набрать калории?
      • Диета или сбалансированное питание?
      • К чему приводят диеты?
      • Гимнастика Oxicise - разучиваем новые упражнения
      30 апреля
      Занятие 6
      Основной закон улучшения обмена веществ. Как «разогнать» свой метаболизм.

      • Основной закон обмена веществ
      • Что тормозит обмен веществ?
      • Практические советы: как разогнать свой обмен веществ
      • Гимнастика Oxicise - разучиваем новые упражнения


      -------------------------------------------------------
      Стоимость участия:
      • Для тех, кто впервые приходит на нашу Школу Фитнеса, стоимость участия составляет 250 руб
      • Стоимость абонемента на 10 занятий - 3200 руб
      • Стоимость разового участия - 400 руб
      На каждой встрече вас ждет полезный обед :)

      Внимание! Обязательна предварительная регистрация по телефону +7 915 396 65 27


      Место проведения:
      Конференц – центр «Авиа Плаза»
      Москва, ул. Авиамоторная, д. 10, к. 2.
      метро Авиамоторная
      Время проведения:
      10:00 - 12:00
      Регистрация начинается в 9:30
      Схема проезда:
      НАША ЦЕЛЬ:
      Реальные Результаты За Первые
      10 Недель!!!

      воскресенье, 17 апреля 2011 г.

      Отчет Школы Фитнеса в Москве 16.04.11

      16 апреля состоялось очередное, уже Четвертое, 
      занятие Школы Фитнеса в Москве.


      Участники всё больше и больше узнают информации о Правильном Питании и Упражнениях Дыхательной гимнастики Oxisece.


      А также участники делятся своими результатами за неделю и за период использования методики Feel Well. 


      Результаты разные! 
      - сброс и контроль веса
      - улучшения самочувствия
      - избавления от утомляемости и желания постоянно кушать
      - нормализация давления
      - увеличения энергии и силы
      и многое другое о чем рассказывают сами участники на Школе Фитнеса.

      Тема 4 занятия:
      Основной секрет решения проблемы перееданий. Как избавиться от желания есть круглые сутки?

    • Основная причина перееданий

    • Что такое Гликемический индекс?

    • Как сделать свой Ужин полезным?

    • Гимнастика Oxicise - разучиваем новые упражнения


    • Самым интересным был вопрос о Гликемическом индексе что это такое и что с ним делать?
      На обсуждение ушло много времени и ответ был получен.
      А Вы знаете что такое Гликемический индекс?

      И конечно же, все участники отведали Полезный Обед.

      Как вам стать участником?
      звоните: 8 915 396 65 27

      четверг, 14 апреля 2011 г.

      Четвертая Школа Фитнеса в Москве!!!

      16 апреля в Моске состоится
      Четвертое занятие Школы Фитнеса.

      * Почему Диеты вредны для организма
      * Основной секрет решения проблемы Перееданий
      * Как избавится от желания Есть круглые сутки.
      * А также, мы начнем работать по Индивидуальным Программам питания и нагрузок.




      На каждой встрече вас ждет Полезный Обед :)


      Место проведения:

      Конференц – центр «Авиа Плаза»
      Москва, ул. Авиамоторная, д. 10, к. 2. метро Авиамоторная

      Время проведения:

      10:00 - 12:00
      Регистрация начинается в 9:30


      Звоните заранее и записывайтесь!!!
      тел. 8 915 396 65 27
      Схема проезда:
      http://maps.yandex.ru/-/C6SYJds


      НАША ЦЕЛЬ:
      Реальные Результаты За Первые
      10 Недель!!!

      пятница, 8 апреля 2011 г.

      Результаты от использования продуктов ISIF Fitness!

      На каждом занятии Школы Фитнеса я вижу все больше людей, которые получили и продолжают получать приятные результаты. 

      Результаты от знаний и методик, которые мы обсуждаем. 

      От гимнастики Oxicise

      От продуктов Feel Well...

      На прошлой Школе Фитнеса я увидел результат, который меня сильно тронул. 
      Результат Елены Самошиной

      воскресенье, 3 апреля 2011 г.

      Отчет Школы Фитнеса 02.04.11


      2 апреля прошло Третье занятие Школы Фитнеса в Москве.

      Все больше и больше Новых участников Школы Фитнеса, каждый хочет узнать больше о Правильном Питании и Коррекции своего тела.
      Участники Третьего занятия Школы узнали больше Полезной информации:
      - о физических нагрузках,
      - как скорректировать вес и улучшить самочувствие за счет физических нагрузок
      - какой вид нагрузок выбрать для достижения наивысших результатов
      Каждый участник Школы Фитнеса имеет возможность получить свою Персональную программу по коррекции веса. А также на себе испытать силу Дыхательной гимнастики Oxisice и обогатить свой организм Кислородом.

      И, конечно же, каждое занятие не обходится без Полезного Обеда - сбалансированного питания от ISIFFitness.

      Как же Вам стать участником Школы Фитнеса?
      Звоните: 8 915 396 65 27
      Увидемся на Школе!

      четверг, 31 марта 2011 г.

      Третья Школа Фитнеса в Москве!!!

      Третья Школа Фитнеса
      Наша Школа набирает обороты!

      Уже есть первые результаты. У кого-то уходят лишние килограммы, у кого-то подтянулся живот, кто-то стал лучше высыпаться... Это ОЧЕНЬ радует. Мы приносим пользу участникам нашей школы!


      В субботу, 2 апреля, с 10 до 12 часов пройдет

      Третье Занятие Школы Фитнеса

      Основная тема этой встречи:

      Основы Физических Нагрузок


      - Какой вид нагрузки выбрать?



      - Что делает вода для нашего организма?


      - Тренировка Oxycise


      - Полезный обед

      ---------------------------------------------

      Внимание!!! У нас меняется стоимость участия!

      * Для тех, кто впервые приходит на нашу Школу Фитнеса, стоимость участия составляет 250 руб

      * Стоимость абонемента на 10 занятий - 3500 руб

      * Стоимость разового участия - 400 руб


      На каждой встрече вас ждет полезный обед :)


      Место проведения:


      Конференц – центр «Авиа Плаза»

      Москва, ул. Авиамоторная, д. 10, к. 2. метро Авиамоторная


      Время проведения:


      10:00 - 12:00


      Регистрация начинается в 9:30


      Звоните заранее и записывайтесь!!!
      тел. 8 915 396 65 27
      Схема проезда:


      http://maps.yandex.ru/-/C6SYJds


      НАША ЦЕЛЬ:


      Реальные Результаты За Первые
      10 Недель!!!